Komunikace s tělem
Workshop s praktickými technikami, konstelací a hlubinnou meditací
Tělo s námi neustále komunikuje. Umíme ho ale slyšet?
Praktický workshop vědomého vnímání těla
konstelace • vedená meditace • návrat k sobě
Cítíte únavu, napětí nebo vnitřní zmatek – a nevíte proč?
Tělo často promlouvá dříve než mysl. Posílá signály, volá o pozornost, nese odpovědi.
Na tomto workshopu se společně naučíme naslouchat tělu jako spojenci, ne jako překážce.
Čeká Vás:
🌿 jemné uvedení do tématu komunikace s tělem
🌿 praktická technika, jak signály těla vnímat a porozumět jim
🌿 konstelační práce s tím, co je právě aktuální
🌿 hlubinná vedená meditace pro propojení se sebou
🌿 bezpečný prostor pro sdílení, uvolnění a vnitřní klid
⏳ 3 hodiny pro Vás a Vaše tělo.
Bez tlaku, bez očekávání – jen vědomé spočinutí a prostor slyšet, co už je dávno připraveno zaznít.
Program
Konstelace
University Name
Konstelace je prožitková metoda, která pomáhá vidět souvislosti a témata, která si běžně neuvědomujeme.
Na workshopu ji využijeme k tomu, co se v těle ozývá – co nás bolí, tíží nebo volá o pozornost.
Díky vědomému postavení tématu může přijít uvolnění, vhled i léčení na hlubší úrovni.
2011-2014
University Name
Jednoduché, ale účinné cvičení, které pomáhá vnímat tělo jako živý kompas.
Naučíme se rozpoznat, kdy tělo říká „ano“, kdy „ne“ a co všechno k nám vlastně promlouvá.
Tuto techniku si můžete odnést domů a používat ji v každodenních rozhodnutích – od maličkostí až po hlubší vnitřní volby.
2007-2010
Vědomé spočinutí v prostoru klidu, kde může promluvit tělo i duše.
Jemná technika, která otevírá vnitřní vnímání a přináší uvolnění i jasnost.
Praktická technika
Hlubinná meditace
Kdy A KDE
University Name
13.5.
17:00 - 20:00
White Sage Therapy ( Divadelní 22)
Vstupné: 550 Kč