Yin Breathwork – jemnost, která otevírá cestu k sobě
Yin Breathwork je jemná, ale hluboká metoda vědomého propojeného dýchání, která vychází z Rebirthing Breathwork Leonarda Orra. Skrze plynulý dech bez pauz mezi nádechem a výdechem nás zve k uvolnění těla, ztišení mysli a hlubšímu spojení se sebou samými.
V bezpečném a laskavém prostoru můžeme postupně pouštět nahromaděné napětí, věnovat pozornost emocím a objevovat vnitřní klid, lehkost i novou životní energii. Yin Breathwork nás učí, že nemusíme na sebe tlačit, abychom prožili změnu. Někdy stačí dovolit si zpomalit, nadechnout se a nechat život znovu volně proudit.
Dech jako brána k vnit řní proměně
V konstelacích vycházím ze symptomu nebo potíže, se kterou člověk přichází.
Může to být zdravotní téma, vztahový vzorec, vnitřní konflikt nebo opakující se životní situace.
Nezůstáváme ale u projevu.
Společně se díváme na to, co se skrývá v nevědomí – často v polaritě moci a bezmoci – a postupně jdeme k bodu, kde tato potíž vznikla.
Velmi často se nejedná jen o osobní nebo rodinnou rovinu, ale o hlubší vrstvy existence.
Hledáme první příčinu všech příčin.
V závěru konstelace se díváme na to, jaký dar nebo esenci daný symptom nese, jak se projevuje ve zdraví a kam celý proces směřuje.
Tento dar stahujeme do vědomí – a právě tím se původní příčina začíná rozpouštět a léčit.
Konstelace tak nejsou bojem s problémem, ale návratem energie na své místo.
Jak Yin Breathwork probíhá?
Pohodlně si lehnete, zavřete oči a necháte se vést vlastním dechem. Po celou dobu vás jemně provázím, podporuji a vytvářím bezpečný prostor pro váš jedinečný proces. Dechovou cestu propojuji se sound healingem a živými vibracemi léčivých nástrojů, které intuitivně ladím na potřeby jednotlivce či skupiny. Dech a zvuk se tak stávají společnými průvodci na cestě k hlubšímu spojení se sebou.
Yin Breathwork můžete prožít individuálně, v prostoru věnovaném pouze vám, nebo se připojit k některému z vypsaných skupinových setkání.
Na společnou dechovou praxi se můžete těšit také v rámci Longevity ceremonie, kde se dech stává součástí širšího transformačního zážitku.
Odložte vše, čím musíte být, a probuďte to, kým skutečně jste.
Cena za individuální dechovku : 4 444 Kč
Rezervace na emailu: katerina.rae.email@gmail.com
Pokud máte svou skupinu pro kterou byste rádi yin breathwork uspořádali můžeme se domluvit, ráda přijedu i k vám nebo budu hostkou na vašem retreatu či jiné události. Cena domluvou
Bude
Individuální setkání v Healing Templu
Individuální Yin Breathwork probíhá v jedinečném prostoru Healing Templu, kde se léčivá atmosféra posvátné geometrie, krystalů a andary propojuje s vědomou prací s dechem. Celý prožitek obohacujeme o aromaterapii, ceremoniální kakao a živé vibrace sound healingu. Vzniká tak hluboce osobní rituál, ve kterém vás podporuje nejen dech a mé provázení, ale i samotný prostor, jeho symbolika a jemná smyslová péče. Místo, kde si můžete dovolit odložit každodenní role a věnovat plnou pozornost sami sobě.